Семейные конфликты

Сайт: psyhology.by, фото может носить иллюстрационный характер, название - Семейные конфликты

Причины возникновения конфликта в семье разнообразны. Именно конфликтная ситуация помогает вывести наружу противоречия и несогласия, возникающие у супружеской пары. Это различные взгляды на семейную жизнь (воспитание детей, совместный быт, семейных бюджет), разные стремления и интересы супругов, некорректное поведение, несовместимость в каких-либо сферах жизни и многое другое.

Результатом возникающего недовольства является желание доказать свою правоту, навязать свою точку зрения, добиться выполнения своих желаний. Это внутренне напряжение и вызывает конфликт, который либо выливается в противостояние и конфронтацию, либо приводит к конструктивному общению, обсуждению проблемы.

Отрицательным путем разрешения возникшей конфликтной ситуации могут стать негативные эмоциональные высказывания, затрагивающие личную и интимную стороны семейной жизни, угнетение партнёра путем принуждения, конфронтация супругов, когда каждый поступает по-своему, не считаясь с другим. В результате ситуация становится стрессовой, аффективной, искажаются восприятие мыслей и поступков другой стороны, обостряются отрицательные эмоции, забывается суть конфликта, стороны переключаются на взаимные оскорбления, обиды, обвинения. В итоге исчезает взаимное уважение, приходит эмоциональная опустошённость, проблема остается нерешенной, а разногласия лишь разрастаются.

При конструктивном разрешении конфликта на первый план выходит ценность семейной жизни, взаимопонимание и поддержка, взаимоуважение. Существуют несколько основных правил, придерживаясь которых супруги могут направить развитие конфликтной ситуации в положительную, созидающую сторону. Имеет значение место и время разрешения спора. Присутствие посторонних, нежелание супруга решать вопрос в данный момент, плохое самочувствие или усталость лишь усугубят ситуацию. Также, выражение своих чувств, переживаний по поводу проблемы в спокойном, уважительном тоне, словами, не задевающими личные и интимные стороны, позволяют паре принять мнение другого, как информацию к размышлению, установить диалог, при котором супруги выражают свои мысли и чувства, которые будут услышаны.

Открытое и честное высказывание своих переживаний помогает паре лучше понять друг друга. Скрытость и недоговорённость, невысказанная обида и недоверие приведут лишь к новому конфликту в будущем. Для выхода из конфликтной ситуации важно высказывать свое мнение, предлагая его лишь как один из способов решения проблемы, а не как единственно правильный вариант.

При уважительном и откровенном разговоре конфликтная ситуация разрешается либо компромиссом, либо один из супругов соглашается с мнением другого, либо совместными усилиями находится вариант, удовлетворяющих обе стороны.

А в результате конструктивного решения вопроса отношения в семье укрепляются, выявленные противоречия устраняются, формируется понимание общих семейных ценностей. Конфликт – это всего лишь один из способов взаимодействия в семье, здоровое разрешение которого пойдет паре лишь на благо, сплотит ее, наладит взаимоотношения.

Рекомендуем - педагог психолог

• Дата публикации на сайте psyhology.by: 11-04-2023 8:00:00