Email: info@psyhology.by
Адрес: г. Минск ул. Сурганова, 88 +375(29)2433433

Как запрограммировать время?

Сайт: psyhology.by, фото может носить иллюстрационный характер, название - Как запрограммировать время?

Каждый из нас в том или ином виде мог сталкиваться с эффектом программирования времени, так как все мы пользуемся часами. Данная статья будет полезна всем читателям. Приведём небольшой пример из письма. «… Я просыпаюсь уже две недели в одно и то же время, в четыре утра. Ничего не происходит, а у меня всё равно чувство какого-то стресса и беспокойства. Потом очень быстро засыпаю, но с тревогой. Для меня это не характерно и очень странно, так как никаких посторонних шумов нет, и ничто мне не мешает спать. Может, вы знаете, что происходит?...»

Давайте разберёмся в том, как происходит программирование на данном примере. А происходит следующее. Однажды вы проснулись по какой-то физиологической нужде или от какого-то постороннего шума в определённое время, а ваш организм это запомнил и теперь будит вас в этот промежуток времени. Например, так наш организм будит нас на работу в одно и то же время, а люди, которые встают в определённые часы, сами просыпаются за несколько минут до звонка будильника. Эта ситуация знакома всем людям. А как это изменить, спросите вы.

Метод борьбы с временным программированием Этот метод основывается на психологической попытке «обмануть внутренние часы». Например, измените на домашних часах время, так вы сможете «запутать себя», стоит понимать, что часы переводятся на несколько минут, а не на несколько часов. Промежуток не округляйте, пример, 37 минут, 52 минуты и так далее. Перед сном монотонно повторяйте: «Я проснусь в 7 утра», или ставьте то время, когда вам нужно встать. Если это выходной день, и вам никуда не надо, то говорите, что встанете, когда ваш организм полностью отдохнёт. И не вспоминайте то время, когда вы ночью просыпались.

Мистики в таких случаях нет никакой, это можно сравнить с ситуацией, когда человек каждый день в определённое время смотрит на часы, а потом находится в панике, и задаёт себе и окружающим вопрос, «что это означает?». Не стоит так же считать знаком свыше определённое время на циферблате, которое вы замечаете и фиксируете. С вами ничего не случится, вы не попадёте в это время в ДТП, вам не упадёт кирпич на голову и так далее. Просто наше подсознание запомнило определённую цифру.

Как запрограммировать время?

ВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА:

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:

ПОДЕЛИТЬСЯ: