Познай себя

Терапевтическая группа «Познай себя»

 

Разработчик и ведущий уникальной программы о познании своего собственного внутреннего мира ведущий психолог нашего центра «Сила  гармонии» Светлана Кожакова. Эта программа была высоко оценена на международном симпозиуме в Стамбуле, где Светлана была докладчиком.

Она реально помогает качественно изменить свою жизнь и наполнить её новыми, необыкновенными красками.

Если у вас нет цели в жизни, близкие вас не понимают, рутина засасывает и вы начали терять смысл жизни, вам обязательно надо попасть в группу «Познай себя»!

О чем этот проект?

 

Из чего состоит наше счастье? Что такое радоваться мелочам? Знаю ли я себя? Свою ли жизнь я живу?

Работа в группе «Познай себя» посвящена длительному пути самопознания, узнавания своих истинных желаний, что нравится, что делает меня поистине счастливым и наполнит мою жизнь смыслом.

В группе «Познавая себя» мы будем обсуждать, как строить отношения, чтобы они вас радовали, не только с вашим партнером, но и на работе, в Мире, с родственниками и самое главное - с самим собой. Мы будем говорить о чувствах, которые вы вызываете у других и почему возникают именно эти чувства.

 

В терапевтической группе «Познать себя» вы сможете:

 

• Разобраться с тем, что мешает желанным переменам в жизни
• Получить экологичную и честную обратную связь и поддержку от людей, которым не все равно и которые вас понимают
• Осознать собственные модели поведения, которые снова и снова приводят к неприятным ситуациям, попробовать иначе
• Подготовить в безопасной среде фундамент для изменений в реальной жизни

 

Для кого эта группа?

1. Для всех, кто хочет жить счастливо здесь и сейчас, а не когда-нибудь потом
2. Для всех, кто готов изменить жизнь к лучшему
3. Для всех, кто не может справиться со своими трудностями самостоятельно, но по каким-то причинам пока не готов к индивидуальным консультациям
4. Для всех, кто понимает, что перемены начинаются с себя

 

Чем полезна групповая терапия?

 

Терапевтическая группа дает возможность увидеть и понять, что ты не один, кто испытывает подобные трудности жизни, и что существует жизненный опыт большого количества людей, которые уже справились с такой же проблемой либо идут по пути её решения.

 

Что вы получите по окончанию терапевтической группы?

 

• Поднимется самооценка;
• Повысится качество жизни за счет того, что вы начнете выбирать себя;
• Вы сможете разобраться со своими чувствами, понять их, распознавать;
• Получите массу поддержки от участников группы и психолога;
• Осознаете, найдете и познакомитесь с вашими истинными желаниями;
• Сэкономите ваши деньги на терапию (длительность группы 3 часа, а личной терапии 50 минут)

 

Как это будет происходить?

 

Один раз в две недели на протяжении 3 часов

После первой встречи группа станет закрытой, что позволит созданию безопасному и доверительному пространству, в котором каждый из участников будет чувствовать себя комфортно.

 

 

 

 

 

Когда будет собираться группа «Познай себя»

 

Каждый второй понедельник с момента первой встречи

с 18 до 21.00

перерыв 15 минут

длительность группы «Изучая себя» 3 месяца

Количество участников группы 6 человек

Стоимость одной трёхчасовой встречи – 70 рублей

Если вы готовы менять себя и свою жизнь, наполнять её новыми мотивами и радостями, звоните в наш психологический центр и записывайтесь.

← Послушайка Антибуллинг →