Трансформационная игра-тренинг «Ценноважная тетя»

В коучинге есть много методов работы с вопросами самооценки, самоценности, личных границ, взаимодействия с окружающими нас людьми.

Но иногда ходить на консультации

• - так страшно,
• - некогда
• - да и дорого

В таком случае я приглашаю на трансформационную игру-тренинг «Ценноважная тетя».

Формат игры позволяет каждой участнице за короткое время увидеть и осознать свои неэффективные сценарии; события вокруг себя; отношение к себе и другим.

Игра представляет собой бродилку, где каждая участница стартует со своей позиции и шагает по клеточкам в зависимости от того, на какую грань выпал кубик. Каждая клеточка - это работка с различными гранями:

• * критика (внешняя/внутренняя),
• * приобретение новых навыков для достижения поставленной цели,
• * ресурс,
• * какие преграды мешают и как их преодолеть,
• * готовность сделать первый шаг,
• * опора на себя,
• * самоценность,

Игра продолжается, пока каждая участница не достигнет  

Цели игры:

• - признать и принять свою ценноважность для мира и окружения;
• - поверить в себя;
• - изменить неэффективные, стереотипные модели мышления/поведения;
• - уйти из пассивной/инфантильной позиции в активную, взрослую, сильную;
• - стать себе лучшим другом, заботливым родителем, самым большим фанатом;
• - выстроить внутренние опоры;
• - открыть новые грани;
• - обрести смелость жить в удовольствие, опираясь на себя, свои желания.

Запросы на игру:

• - самооценка;
• - уверенность в себе;
• - личные границы;
• - поиск и принятие себя/своего Я;
• - активировать свою силу;
• - разрешить себе быть собой.

Во время игры вы:

• - весело, интересно и, главное, с пользой проведете время;
• - откроете в себе новые грани;
• - войдете в поддерживающее, ресурсов состояние;
• - обретете уверенность в себе;
• - мнение других людей больше не будет иметь влияние на вас и ваше состояние;
• - научитесь уверенно принимать СВОИ решения;
• - увидите и измените неэффективные модели своего поведения и мышление;
• - обретете смелость жить без оглядки на чужое мнение.

Трансформационная игра-тренинг «Ценноважная тетя» про каждую из нас.

Станьте ЦЕННОЙ и ВАЖНОЙ  в первую очередь для себя

← Ловушка отношений Трансформационная игра - Сатори →