Адрес: г. Минск пр. Независимости 95 корпуc 7, 3-й этаж. +375(29)2433433
- Главная
- Услуги
- Трансформационные игры
- Советы психолога
- Советы гипнолога
- Что лечит гипноз?
- Опасен ли гипноз?
- Как лечит гипнолог?
- Регрессивный гипноз
- Гипнабельность и внушаемость
- Помогает ли гипноз
- Сеанс гипноза
- Заблуждения о гипнозе
- Кодирование от алкоголизма
- Подготовка спортсмена
- Как разлюбить?
- Забыть плохие воспоминания
- Как забыть человека?
- Подготовка к соревнованиям
- Под гипнозом
- Психосоматика
- Самогипноз
- Психологи
- Гипнолог
- Психологический театр
- Цены и оплата
- Блог
- Контакты
Как подготовиться к сеансу гипноза

Всем известно, что ввести в состояние гипноза можно не каждого. Есть люди гипнабельные, есть не очень, а есть совсем не гипнабельные. Большая часть людей относится именно ко второй группе. Где человека можно ввести в гипнотическое состояние, но при благоприятных условиях. К примеру, одного и того же человека, даже опытный гипнолог в 9 часов утра вряд ли введёт в гипнотическое состояние, а вот в 9 часов вечера этого же человека сможет ввести в гипноз уже гипнолог средней руки. Что же надо сделать перед сеансом, чтобы увеличить вероятность успеха?
Что сделать перед сеансом?
- Недоспать 1-2 часа. В день сеанса наведите будильник на несколько часов раньше, чем вы встаёте обычно. Чем более не выспавшимся вы придёте на сеанс, тем лучше. Тем быстрее вы
- Нагрузится физически. Неплохо было бы в день сеанса посетить тренажёрный зал, пробежать длинную дистанцию, «разгрузить вагон» или просто выйти на несколько остановок раньше и пройтись пешком до нашего психологического центра. А лучше всего всё это сделать вместе.
- Непосредственно перед сеансом абстрагироваться от проблем, особенно от тех с которыми вы идёте к гипнологу. Думайте о приятном: об отдыхе, огороде, рыбалке, футболе, новом блюде и т.д… То есть мысли о чём то конкретном должны перебить и отодвинуть на второй план мысли о проблеме.
- Если у вас регулярные проблемы со сном и вы засыпаете обычно со снотворным, то можно и перед сеансом выпить именно своё снотворное, которое вам помогает заснуть. Оно же и успокоит вашу нервную систему перед сеансом, что весьма важно.
- Если обильный приём пищи начинает клонить вас ко сну, то можно воспользоваться и этим. Перед сеансом покушайте плотно, может даже лишнего, зато быстрее погрузитесь в гипноз.
Это только основные пункты, которые помогут вам лучше подготовиться к сеансу. Если вас что то другое ввергает в состояние сонливости и успокаивает вашу нервную систему, обязательно этим воспользуйтесь. Ведь от того, как вы подготовитесь к сеансу зависит, как вы войдёте в нужное состояние и нужную фазу, а значит и решится ваша проблема.