Забыть плохие воспоминания

Здесь речь идёт о забывании воспоминаний под гипнозом. Если с вами произошло какое-то неприятное событие, а вы бы очень хотели его совсем вычеркнуть из своей памяти, возможно ли это? Тут всё будет зависеть от целой кучи факторов: сколько это событие длилось, изменило ли оно вашу жизнь, спровоцировало ли оно другие значимые события, каковы последствия от этого события и т.д… Ну и естественно, стирание из памяти плохого воспоминания будет зависеть от глубины гипнотического сна в который вас погрузили.

Что легко забудется?

Под гипнозом будет легко стереть событие которое:

1. Не имело для вас существенного значения.
2. Не повлияло на вашу жизнь в целом.
3. Длилось короткое время, оно не было длиною в месяцы или годы.

Что сюда можно отнести? Ну например, вы сильно поругались в магазине с продавцом. Такое событие подходит по всем трём пунктам, а значит и стереть его под гипнозом будет достаточно легко. Возможно даже с одного сеанса.

Когда забыть воспоминания трудно?

Здесь ровно всё наоборот, событие которое:

1. Имело для вас существенное значение.
2. Поменяло привычную жизнь.
3. Не единовременное событие, а длящееся определённый период.

К примеру, административный арест на 15 суток. Допустим, он не имел для вас существенного значения, привычную вашу жизнь он тоже не поменял, но длился больше двух недель. Совпал только один пункт, поэтому забыть при помощи гипноза такое событие будет трудно, но возможно.

Другое дело, если это же событие для вас подпадёт под первые два пункта: вы были очень впечатлены и всё остальное было отодвинуто на второй план, а к привычной жизни после этого вы так и не вернулись, поменяли работу, переехали и т.д…  В этом случае забыть полностью такое воспоминание будет крайне трудно. Но тем не менее возможно, для этого понадобится несколько сеансов, при условии, что каждый раз вы точно будете в сомнамбулической фазе гипнотического сна.

Как долго будут забываться плохие воспоминания?

Событие из предыдущего примера, где была ссора с продавщицей, можно забыть полностью даже при первом сеансе. Вы встанете с гипнотического кресла и уже сразу этой ссоры помнить не будете.

Во всех случая забывания воспоминания очень важно, чтобы триггер, спровоцировавший его, в ближайшее время не появился в вашей жизни. В нашем примере, очень важно, чтобы вы не увидели наглую продавщицу в ближайшие пару месяцев. Для каждого события срок будет индивидуальный, опытный гипнолог вам его после сеанса назовёт.

Если вы ссору с продавщицей забудете на сеансе гипноза, но встретите эту продавщицу через несколько дней, то воспоминания о ссоре вернутся, хотя и будут сильно поблёкшими. Однако, если вы такую продавщицу встретите через 3 месяца, после срока «карантина» рекомендованного гипнологом, с большой долей вероятности вы мучительно будете вспоминать, где видели этого человека, но так и не вспомните.

Период «карантина» для триггеров может быть и намного дольше, всё будет зависеть от события.

В примере с арестом, если у вас из памяти под гипнозом удалось полностью стереть это событие, но вы встречаете человека с которым вместе сидели через год, память может вернуться, но конечно же не полностью, а фрагментарно. Однако, если вы его встретите через 5 лет, вы также будете понимать, что где-то видели этого человека, но где именно не вспомните.

Забыть детские воспоминания

Работать с детскими воспоминаниями, как говорит наш гипнолог Аксинович Владислав, и легко и трудно одновременно. Здесь уже на руку сыграл большой фактор времени, то есть события в любом случае притупились. Но и с другой стороны, раз вы его так хорошо запомнили, значит оно, как минимум подпало под первый пункт, а скорее всего и под второй.

Тем не менее, гипнологу с забыванием воспоминаний из прошлого работать легче, чем с событиями из настоящего, которые сильно изменили вашу жизнь. Здесь тоже успех во многом будет зависеть от вашей внушаемости и от фазы гипнотического сна.

Но плохое из детства забывать не только можно, но и нужно, так как такие воспоминания могут не давать вам двигаться дальше в настоящем.

Забыть человека

Бывают обращения, когда обратившийся в наш психологический центр, хочет забыть полностью какого либо человека: бывшую жену, бывшего начальника, соседа и т.д..  Это для гипнолога крайне сложный заказ, но тем не менее, побороться можно. Конечно забыть вашего мужа до такой степени, чтобы вы его не узнали на улице, скорее всего не получится, так как все три фактора не играют нам на руку: в своё время муж для вас был значим, на жизнь влияние оказал и знакомы вы с ним были не один день. Но за несколько сеансов можно воспоминания о нём обесценить до такой степени, что они для вас точно на данном этапе жизни станут не существенными.

Гораздо проще забыть случайного человека, с которым вы были вместе не долго, например, отдыхали в одном санатории или вместе ходили на курсы кройки и шитья.

Даже если под гипнозом не удалось полностью забыть воспоминания, то существенно их сгладить можно точно!

• Дата публикации на сайте psyhology.by: 01-02-2023 12:04:00