Email: psyhologyby@gmail.com
Адрес: г. Минск Пр. Независимости, 107 +375(29)2433433

Почему не хочется секса?

Сайт: psyhology.by, фото может носить иллюстрационный характер, название - Почему не хочется секса?

Случай из реальной практики сексолога Марковой Надежды

(Имя изменено. Проблема опубликована с согласия клиента.)

сексолог Маркова потеря сексуального влечения Сексуальные проблемы могут возникать у людей разных возрастов и социальных статусов. Иногда человек стесняется обратиться за помощью к специалисту, но это решение может оказаться правильным. Сексолог поможет разобраться в причинах трудностей и предложит эффективные способы их преодоления.

Так один из клиентов Дмитрий обратился ко мне с проблемой снижения сексуального влечения. После проведения диагностики и анализа ситуации на нескольких сессиях, я выявила психологические причины проблемы. Клиент испытывал стресс из-за работы и семейных отношений, что негативно сказалось на его сексуальной жизни.

После я разработала индивидуальный план терапии, который включал в себя сеансы психотерапии, обучение техникам релаксации и работу над самооценкой клиента. В процессе терапии клиент научился справляться со стрессом и улучшил отношения с партнёром.

Благодаря проделанной работе, Дмитрий смог преодолеть свои сексуальные проблемы и восстановить гармонию в отношениях с партнёром. Этот пример показывает, что обращение к специалисту может помочь справиться с трудностями и улучшить качество жизни.

Причины уменьшения сексуального влечения

По сути все причины снижения сексуальной активности как у женщин, так и у мужчин можно классифицировать тремя большими группами. Это соматогенные факторы, психогенные и гормональные.

Соматогенные факторы снижения сексуального влечения

Половой акт, сопровождающийся не комфортом или даже болями.
Снижение влечения после чрезмерного употребления наркотиков, алкоголя или препаратов с побочным галлюциногенным действием.
Нарушение физиологического сна, хроническое недосыпание.
Хронические заболевания типа сахарного диабета, атеросклероза, гипертонические болезни, химиотерапия при лечении онкологии.
Употребление таблеток относящихся к антидепрессантам, анальгетикам, оральным контрацептивам и т.д.. где указаны соответствующие побочные эффекты.
Сюда же можно отнести банальный недостаток в организме витаминов.

причины снижения сексуального влечения

Гормональные факторы снижения сексуального влечения

Гормональный дисбаланс связанный с неправильным функционированием желёз гипофиза, щитовидной железы, надпочечников.
Увеличение в организме глюкокартикоидов или адреналина (норадреналина).
Увеличение уровня пролактина как у мужчин, так и у женщин иногда связанное с опухолями в гипофизе.
Старение – это тоже гормональный фактор, снижающий в организме общий уровень как тестостерона у мужчин, так и эстрогена у женщин.
Ожирение тоже однозначно уменьшает уровень этих гормон у представителей обоих полов. У женщин при этом дополнительно может снижаться эстрадиол, а у мужчин он будет повышаться.
Недостаток выработки таких гормон как эндорфин, серотонин, окситоцин и дофамин.

Психологические факторы снижения сексуального влечения

Депрессия, тревога, апатия, страхи, перманентный стресс и т.д.. Проработать или избавиться от такого состояния помогут наши психологи и гипнологи.
Охлаждение влечения к самому партнёру, надоел прежний, появился на горизонте более интересный и т.д.. Возвратить небывалый интерес к старому партнёру можно с помощью триггерного гипноза Аксиновича Владислава прямо в нашем психологическом центре.
Сюда же отнесём и страхи забеременеть или подцепить венерическое заболевание для обоих партнёров.
Навязанное строгое воспитание, не допускающее быстрого сексуального контакта. Так называемое самоторможение при общении с будущим партнёром.
Боязнь сексуальной неудачи, несоответствия ожиданиям, как своим, так и партнёром.
Неудачный сексуальный опыт в прошлом, включая действия насильственного характера.

Снять проблему любого из этих психогенных факторов можно как с помощью психологов, через проработки, так и с помощью Триггерного гипноза путём внушений на одном единственном сеансе (для триггерного гипноза нужен всегда один сеанс в отличие от классического гипноза или Эриксоновского).

почему секса не хочется

Как увеличить сексуальное влечение?

За последние годы медицина продвинулась очень сильно. Фармацевтические компании могут синтезировать практический любой гормон, попадание которого в организм будет серьёзно на него влиять, в том числе и на сексуальное влечение. Но все препараты будут иметь химический характер, они будут вноситься в организм, замедляя и уменьшая выделение таких же собственных гормон. Со временем собственные гормоны и тестостерон, и прогестерон организм вообще не сможет выделять. Тем не менее это будет самым действенным и основным пунктом:

Медикаментозные препараты (как правило это просто гормоны) – тестостерон, прогестерон, пролактин, дофамин и т.д… Однако применять лекарства можно только в строгом соответствии с рецептом врача выписавшего его.

чем усилить сексуальное влечение

Спорт и активный образ жизни. Физическая нагрузка у мужчин в течение 12 недель повышает уровень тестостерона на 37%. А такая нагрузка как интенсивная рубка дров в течение часа на 47%.
Правильное питание – к примеру для повышения уровня тестостерона у мужчины рекомендуют есть тыквенные семечки, которые содержат много цинка, усиливающего выработку гипофизом тестостерона. Либидо повышает и Омега 3 жирные кислоты, которые содержаться в рыбе и морепродуктах, водорослях.
Отказ от алкоголя, табакокурения, наркотиков. К примеру урологи говорят, что каждая выкуренная сигарета на 20-30 минут вызывает спазм сосудов затрудняя попадание кислорода в кровь, снижается наполнение сосудов полового члена и падает эрекция.
Ароматы и запахи стимулируют повышение либидо. Например запах пачули усиливает потенцию, а запах иланг-иланг усиливает влечение.

что усиливает сексуальное влечение

Что рекомендуется перед посещением сексолога?

- проконсультироваться с терапевтом, который может назначить необходимые анализы и обследования.

- гинеколог или уролог: женщинам — осмотр и мазок на микрофлору, мужчинам — осмотр и анализ секрета простаты.

- эндокринолог: проверка уровня гормонов (тестостерон, эстрогены, пролактин, ЛГ, ФСГ).

- невролог: оценка состояния нервной системы, проверка чувствительности и рефлексов.

- анализы крови и мочи: общий анализ крови, биохимический анализ крови (глюкоза, холестерин, билирубин, АСТ, АЛТ), общий анализ мочи.

- анализы на половые инфекции: мазок на микрофлору, ПЦР-диагностика, бакпосев.

Если вам не хочется секса, упало сексуальное влечение к партнёру или противоположному полу вообще, обращайтесь ко мне Сексологу Марковой Надежде, я справлюсь с вашей проблемой.