Роды без страха

Роды без страха Сайт: psyhology.by, фото может носить иллюстрационный характер, название - Роды без страха

Я очень боялась родов. Мне казалось, что самое страшное и ужасное – это роды! А вдруг будет очень больно, и при этом что – то пойдет не так. И страх становился все больше! Хорошо, что вовремя взяла себя в руки! Прежде всего, я четко сказала себе, что ребенок все равно появиться на свет. А значит, к этому надо готовиться и настраиваться на роды без страха. Рассуждала я примерно так.

Больше всего нас пугает неизвестность. Значит надо поискать полезную для себя информацию, подготовиться и тогда я смогу идти на роды без страха. О самом процессе родов издано много книг. Я стала читать, что такое схватка и как легче ее переносить, что такое потуга, как правильно тужиться, как проходит кесарево сечение и как быстрее реабилитироваться после операции. Пошла на курсы, там нам много рассказывали, подарили фильм о родах. Я стала чётче представлять себе весь процесс, а также причину болей при родах.

Давно мечтаете стать мамой, но беременность не наступает, прошли многочисленные обследования и курсы лечения, настало время все изменить, обращайтесь к специалисту - перинатальный психолог

Предлагаю ещё один совет, который поможет подготовиться к родам без страха. Не смотрите художественные фильмы про роды! Уж любят киношники демонстрировать в своих фильмах процесс родов, как нечто мучительное и страшное. Лучше не смотрите на это, особенно если вы рожаете впервые!

Большинство волнений уходит и вы идете на роды без страха, если заранее позаботиться об организации родов, а не ехать в первый попавшийся роддом. Познакомьтесь с врачом и акушером, которые будут принимать у вас роды. Не поддавайтесь панике!

Многие мамы хотя бы один раз за беременность начинают перебирать все факторы риска, которым она подвергалась с начала беременности. В ход идут воспоминания о выпитом бокале вина, загрязнённом воздухе города, принятом лекарстве.

Да, опасности есть везде, главное, не преувеличивайте степень риска. Врожденные пороки встречаются не так и часто. Подумайте о том, что напрасная тревога, которую вы нагоняете и на своего малыша тоже – гораздо вреднее того выпитого бокала. Конечно, в некоторых случаях обязательно проконсультироваться с врачом, например, если вы принимали какие – нибудь антибиотики. И последний совет, который поможет вам подготовиться к родам без страха. Чаще представляйте, какой здоровый, крепкий, сильный и красивый родится у вас малыш! Такие фантазии очень полезны! Все будет хорошо!


  • Дата публикации на сайте psyhology.by: 19-06-2024 23:34:00
Услуги психолога в Беларуси

← Что нужно делать перед родами? Отлучки мамы →


ВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА:

Трансформационные игры Корпоративный психолог Психологический массаж Бесплатный психолог Услуги психолога Психолог онлайн Регрессивный гипноз Профориентация подростков Сексолог Услуги гипнолога (Гипноз) Женский психолог Групповые сеансы гипноза Спортивный психолог Семейный психолог

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:

Личное мнение, личный взгляд на жизнь, всегда своя активная жизненная позиция... Как бороться с собственной ленью? Семейный психолог и психоаналитик Как сохранить семью? Как избавиться от предменструального уныния Никогда не злиться - это возможно?! Сложно общаться с подростком Консультация психолога Психолог Минск Как сохранить отношения в паре на долгие годы: советы сексолога Семь советов себе в прошлом Позитивное мышление Как ребенку выбрать профессию Когда в отношениях нужна помощь сексолога?

ПОДЕЛИТЬСЯ: