ПРИНЦИП ЗЕРКАЛА

Сайт: psyhology.by, фото может носить иллюстрационный характер, название - ПРИНЦИП ЗЕРКАЛА

Бывает у вас так: когда вдруг слова, поступки других людей (как правило, близких) начинают вас безумно раздражать. Приведу пример. Вот встречаетесь вы с подругой. Давно не виделись. И вроде бы рады друг другу. И тема у вас вроде бы общая: обе собираетесь через пару месяцев выходить замуж. Но вот подруга все время говорит, что не знает, стоит ли ей так уж торопиться с росписью, так как ей не нравится, ни страна, в которой живет будущий муж, и сам он не совсем такой, каким бы она хотела его видеть (а я бы сказала иметь, во всех смыслах этого слова). А хотелось бы нам, чтобы он был и мужем, и отцом, и личным секретарем, и домработницей, и психологом, в общем, чтобы служил нам верой и правдой. Иначе, зачем он такой вообще нужен. И вот вы слушаете и понимаете, что все это вас просто бесит.

Вот бесит и все тут! И вы вроде бы понимаете, что все это не про вас: что и избранник вас устраивает, и ваши ожидания от брака вполне адекватны. И, как интеллигентный воспитанный человек, вы всеми силами пытаетесь взять себя в руки. Даже пытаетесь рационализировать вашу реакцию на слова подруги, которая в принципе ни в чем не виновата. Сначала вы ее осуждаете (мол, как можно так относиться к мужчинам), потом вы начинаете ее жалеть (ну, с таким подходом никакого счастья в семье у нее точно не будет), без злорадства, конечно, здесь тоже не обходится (у меня-то все отлично). Но это все лирика. И поэтому она не помогает справиться с раздражением. Даже после встречи разговор с подругой не выходит у вас из головы, вы мысленно продолжаете диалог, он выводит вас на эмоции. И это понятно, ведь вы не увидели в подруге зеркала, а, следовательно, не отработали его. А это значит, что подобная ситуация может повториться. Но выступать в качестве зеркала – заставлять вас, молча умирать от злости, возможно, будет уже другой человек.

Рекомендуем: психолог Минск - Сила гармонии.

Так как же работает принцип зеркала? Человек, который вас раздражает, говорит вам о том, что в данный момент есть какие-то качества, какие-то чувства, которые вы себе запрещаете. Иными словами, с помощью зеркала можно точно узнать, что именно мешает вам жить в данный конкретный момент. А это, в свою очередь, позволяет вам работать над собой более эффективно. Вернемся к нашему примеру. Своими словами наша гипотетическая подруга демонстрирует нам полное нежелание брать хоть часть ответственности за свои отношения с будущим мужем на себя. Именно отсюда столько требований к избраннику. А раз нас это раздражает, то мы, по всей видимости, наоборот, берем на себя слишком много, стараемся все контролировать, не даем мужчине проявить себя в качестве главы семьи. То есть данное конкретное зеркало говорит нам примерно следующее: «ты несешь на себе слишком много, остановись, иначе будет хуже!». А хуже действительно может быть. В данном конкретном случае мы рискуем получить по итогу слабого мужа, который будет жить по нашей указке. И в этом будем виноваты только мы сами.

Именно по этой самой причине, ну чтобы потом не быть самой виноватой, а ведь это так всегда неприятно - осознать, что сама дура, нужно обращать внимание на такие зеркала. Я бы даже сказала, при встрече мысленно говорить им «спасибо». Ведь они в некоторой степени помогают нам жить. Причем, как правило, дают конкретные инструкции, что особенно ценно.

• Дата публикации на сайте psyhology.by: 27-03-2023 8:00:00