"СИЛА ГАРМОНИИ"

Как перестать зацикливаться на проблемах и фокусироваться только на желанных тебе целях

Как перестать зацикливаться на проблемах и фокусироваться только на желанных тебе целях Сайт: psyhology.by, фото может носить иллюстрационный характер, название - Как перестать зацикливаться на проблемах и фокусироваться только на желанных тебе целях

Итак, как же начать фокусироваться на своих целях?

Во-первых, стать взрослым и взять ответственность за свои слова и поступки.

Во-вторых, не реагировать на не понравившуюся тебе обстановку бурным всплеском эмоций, а остановиться и проанализировать ее.

Ты уже делаешь выбор осознанно, например как среагировать на ту или иную ситуацию... и воспринимать обидчика - как обидчика или как учителя, который тебе на эмоциональном примере показывает (и говорим ему спасибо).

советы психолога


  • Дата публикации на сайте psyhology.by: 11-04-2023 8:00:00
Услуги психолога в Беларуси

← Классификация удовольствий Проход через несуществующий барьер под названием «Обстоятельства» →


ВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА:

Перинатальный психолог Услуги гипнолога (Гипноз) Групповые сеансы гипноза Бесплатный психолог Детский психолог Семейный психолог Психолог Минск Корпоративный психолог Таролог Профориентация подростков Психологический театр Услуги психолога Трансформационные игры Подростковый психолог

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:

Семейный психолог и психоаналитик Личное мнение, личный взгляд на жизнь, всегда своя активная жизненная позиция... Любовь к себе - это хорошо или плохо? Как уберечь детей от преступного мира? Иллюзия неудачи или психология неудачников Депрессия Практическая психология: эриксоновский гипноз Гипноз глазами обывателя: мошенничество или лекарство? Практика гипноза в мире Тета хиллинг Никогда не злиться - это возможно?! Как решить проблемы с матерью? Или моя история... Семь советов себе в прошлом УРОКИ ЛИДЕРСТВА

ПОДЕЛИТЬСЯ: