"СИЛА ГАРМОНИИ"

Как перестать зацикливаться на проблемах и фокусироваться только на желанных тебе целях

Как перестать зацикливаться на проблемах и фокусироваться только на желанных тебе целях Сайт: psyhology.by, фото может носить иллюстрационный характер, название - Как перестать зацикливаться на проблемах и фокусироваться только на желанных тебе целях

Итак, как же начать фокусироваться на своих целях?

Во-первых, стать взрослым и взять ответственность за свои слова и поступки.

Во-вторых, не реагировать на не понравившуюся тебе обстановку бурным всплеском эмоций, а остановиться и проанализировать ее.

Ты уже делаешь выбор осознанно, например как среагировать на ту или иную ситуацию... и воспринимать обидчика - как обидчика или как учителя, который тебе на эмоциональном примере показывает (и говорим ему спасибо).

советы психолога


  • Дата публикации на сайте psyhology.by: 11-04-2023 8:00:00
Услуги психолога в Беларуси

← Классификация удовольствий Проход через несуществующий барьер под названием «Обстоятельства» →


ВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА:

Услуги гипнолога (Гипноз) Профориентация подростков Услуги психолога Психологический театр Кризисный психолог Психолог онлайн Семейный психолог Перинатальный психолог Корпоративный психолог Логопед Астролог Минск Бесплатный психолог Подростковый психолог Женский психолог

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:

Как начать свое саморазвитие Неизвестные Педагог-психолог Конфликты в коллективе Магия слова Личное мнение, личный взгляд на жизнь, всегда своя активная жизненная позиция... Психология Борьба с ленью Лечение социофобии УРОКИ ЛИДЕРСТВА Практика гипноза в мире Как лечить бессонницу? Иллюзия неудачи или психология неудачников Консультация психолога

ПОДЕЛИТЬСЯ: