Как избавиться от хронической усталости

Сайт: psyhology.by, фото может носить иллюстрационный характер, название - Как избавиться от хронической усталости

В спешке жизни не замечаешь, как подкрадывается усталость. Как и многие другие, я иногда не обращаю на нее внимание: работа превыше всего да и не только она, скорее всего жизнь после работы!

Ну и что, добиваешься синдрома хронической усталости. Абсолютно нет сил, постоянно спать хочется. По врачам ходить некогда, решил попробовать народную медицину. И вот, накопал 5 лучших рецептов, способных повысить иммунитет и укрепить расшалившиеся нервишки (может и вам пригодится):

Народные рецепты по борьбе с усталостью:

1. Взять полный стакан с очищенными грецкими орехами. Такое же количество меда и один лимон. Лимон с орехами измельчить и смешать с медом. Всю эту смесь положить в холодильник. 3-4 раза в день доставать, и употреблять по ст. ложке 2 недели.
2. По утверждениям многих наилучший способ: собрать в лесу сосновую хвою, промыть и высушить ее (можно в духовке 15 мин погреть). Далее взять 2 столовых ложки хвои. Мелко порубить и залить стаканом воды. После чего кипятить 30 мин на маленьком огне. Далее в отвар добавить 3 столовых ложки меда и поместить в теплое место на час. Смесь готова. Употреблять 10 дней по столовой ложке в день перед сном.
3. Употреблять свежевыжатый сок винограда перед каждым приемом еды по 2 ст. ложки.
4. Самый старый народный рецепт. Взять ложку меда, 200 мл молока, половину ст. ложки засушенных цветков ромашки. Молоком залить цветки и прокипятить. В полученную смесь добавить мед. Смешать и процедить. Употреблять перед сном.
5. Особенно полезно мужчинам. Поэтому и решил испробовать на себе. Вдобавок ко всему еще и потому, что в рецепт входит коньяк. Итак, я взял полстакана тыквенных семечек. Залил их медом и добавил 2 столовых ложки коньяка. Не сказать, чтобы было вкусно, но реально помогло. Принимал столовую ложку натощак каждый день 3 недели.

Вы сейчас читаете статью: Как избавиться от хронической усталости. Вам нужна консультация психолога в Минске?

Только у нас в психологическом центре "Сила Гармонии" для Вас есть самые актуальные услуги: детский психолог, семейный психолог, подростковый психолог, психолог Минск и другие услуги и консультации нашего центра.

• Дата публикации на сайте psyhology.by: 16-09-2024 12:16:00