"СИЛА ГАРМОНИИ"

Причины лени

Причины лени Сайт: psyhology.by, фото может носить иллюстрационный характер, название - Причины лени

Вопреки многим источникам, где рассказывается о 5-9 причинах лени, я выделяю только 2:

У нас есть - спортивный психолог

Нет четкого понимания, зачем выполнять то ли иное действие.

Не интересно, не нужно.

Для того, чтобы определить по какой причине ленитесь Вы, предлагаю одно простое, но очень эффективное упражнение.

Называется «Зачем».

Суть в том, чтобы несколько раз (желательно не менее 5) задавать себе вопрос «Зачем?» по отношению к какому-либо действию.

Приведу пример.

Вам лень идти на работу.

Задаете себе вопрос:

  • - «Зачем мне ходить на работу?»

Отвечаете:

  • - «Для того чтобы заработать деньги»
  • - «А зачем мне деньги?»
  • - «Хочу купить машину»
  • - «Зачем мне машина?»
  • - «Для того чтобы не стоять зимой на остановке, не мерзнуть, ждать маршрутку, а ездить на своем автомобиле в любое время дня и ночи»

После того, когда Вы найдете ответ, благодаря, которому встанете и пойдете делать, то, что ленились выполнять ранее, упражнение можно заканчивать.

Как вы уже, наверное, поняли, упражнение направлено на выявление у Вас мотивации.

Выполняется оно очень быстро и дает хороший результат, если выполнять его сразу, в момент лени, не откладывая.

Если по каким-то причинам у Вас не получается самостоятельно разобраться в причинах лени, рекомендуем обратиться к нашим психологам!


  • Дата публикации на сайте psyhology.by: 12-01-2023 08:00:00
Услуги психолога в Беларуси

← Как не впасть в депрессию: схема BASIC Как мы воспринимаем себя, и как воспринимают нас другие, как мы видим свою внешность →


ВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА:

Бесплатный психолог Спортивный психолог Психолог Минск Психологический театр Семейный психолог Услуги гипнолога (Гипноз) Логопед Детский психолог Таролог Корпоративный психолог Трансформационные игры Сексолог Групповые сеансы гипноза Профориентация подростков

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:

УРОКИ ЛИДЕРСТВА Смелость есть в каждом, главное — ее найти! Лечение социофобии Практическая психология: эриксоновский гипноз Личное мнение, личный взгляд на жизнь, всегда своя активная жизненная позиция... Первая консультация бесплатно! С чем работает психолог Семь советов себе в прошлом Борьба с ленью Как решить проблемы с матерью? Или моя история... Причины лени Гипноз глазами обывателя: мошенничество или лекарство? Тета хиллинг Психология семейной жизни

ПОДЕЛИТЬСЯ: