Функции эмоций

Функции эмоций Сайт: psyhology.by, фото может носить иллюстрационный характер, название - Функции эмоций

Надеюсь, вы помните, что постановка целей, о которой я писал ранее, должна опираться на эмоции. При этом функции эмоций очень важны и играют роль эмоциональных якорей. В этой статье я хочу обратить ваше внимание на первый этап нейронной модернизации, о которой писал Джон Ассараф в своей книге «Ответ».

Информация эта полезна всем людям, которые пытаются разобраться в себе и мечтают о получении от жизни максимальных благ. Не имеет значения, чем человек занимается. То ли он работает по найму, то ли увлеченный бизнесмен, то ли закоренелый инвестор. Абсолютно все люди, которые каким-то образом намечают для себя цели в жизни, должны намечать и планы их достижения. Велики бывают иллюзии, что можно лежа на диване в мечтах достичь чего-нибудь материального. Требуется комплексная работа.

Нужна помощь психолога? Сеанс психолога Минск в нашем специализированном центре Сила Гармонии окажет Вам необходимую психологическую помощь, от бесплатной консультации до платных занятий.

Итак, о комплексной работе. Кто сталкивался со всевозможными курсами личностного роста, тот наверняка помнит, что в какой то момент времени требуется взять в руки ручку и сформулировать свои цели, к которым вы стремитесь. Возражений нет. Цели нуждаются в очень точных формулировках. Дело в том, что бессознательное, с которым вы, таким образом, работаете, не понимает нечетких множеств. Бессознательное работает как двоичная машина – ноль или единица. Поэтому в момент фиксации целей вы должны максимально четко сформулировать то, что вы хотите получить, то, к чему стремитесь.

Доска визуализации

Если вы ставите себе задачу в конце задаваемого периода получать какую-то зарплату, то следует поставить конкретную цифру. Именно конкретная цифра привяжет ваше бессознательное к действию. Если же хотите обзавестись квартирой или машиной, то очень важно прописать их характеристики.

Теперь мое важное замечание. Сколько раз слышал и наблюдал, когда учителя призывают писать максимальные цели, вроде как в большую цель легче попасть. Утопия! Ну, напишете вы через год получать зарплату в миллион рублей. Цель большая, но выполнима ли она, реальна ли? Поэтому ставьте примерно достижимые цели. Пусть они будут чуть повыше вашего понимания предела, но все же в рамках разумного. Не забывайте о двоичной системе бессознательного, а то может получиться как в фильме Старик Хоттабыч, который не понял задачи по поводу самолета и вызвал ковер-самолет.

Кстати, реальные цели, которые достигаются, больше стимулируют человека на развитие, чем записи нереальных задач в купе с их недостижением. Это моральный удар, который только выбрасывает человека на обочину спирали развития.

Доска визуализации желаний

Вывод 1. Цели должны быть реальными и сформулированы очень четко. С цифрами, названиями. Тогда и вопрос доска визуализации как сделать так, чтобы она работала, не будет висеть как дамоклов меч. Подойдите с пониманием к ее оформлению. Именно доска визуализации дополнит ваши записи образами.

История. Я не буду подробно рассказывать мою ситуацию. Однако некоторое время тому назад, а точнее лет пять примерно, у меня остро возникла одна цель. Цель была понятна и видимо прописал я ее в своем бессознательном как высек в граните (вот – цитирую). Носился я с этой целью достаточно долго. Потом уже и забыл, так как отвлекли дела. Но, в итоге цель была достигнута. Правда, совершенно нестандартным образом. Это я к тому, что, ставя цели, вы можете и не догадываться о путях их достижения. Вы просто задаете задачу для решения бессознательному, а оно само ищет варианты решения.

Следующий момент связан с повторяемостью. Помните эксперимент, который проводили в НАСА? Срок нейронной модернизации – 26 – 30 дней. Когда нам говорят об оформлении целей в виде записи, нам ни разу не говорили о постоянной работе с этими записями в течение длительного времени. Когда я буду говорить об эмоциональных якорях в следующей статье, вы поймете, почему эти сроки надо выдержать. Может быть кому-то и говорили, но мне точно нет.

Это как в том фильме «Елки», когда нужно было записать свое желание под Новый Год на бумажке, разорвать ее, бросить в бокал с шампанским и под бой курантов выпить. Мы же говорим не о разовой акции, а о выработке ДРУГИХ привычек, а это долговременная работа. Поэтому, чтобы достичь поставленных целей требуется длительная работа, и чем регулярней вы ей занимаетесь, тем реальней и быстрее все произойдет.

Вывод 2. Регулярность и еще раз регулярность. Пропущенный день отбрасывает в самое начало (сбрасывает счетчик). Так устроена биохимическая машина под названием человек.

Эмоции. На самом деле эмоции с точки зрения биохимии являются реакцией на процессы внутри организма. Так вот выяснилось, что без участия эмоций в процессе достижения целей не обойтись. В этой статье я не буду подробно останавливаться на техниках работы с эмоциями, однако скажу, что нужно использовать все виды эмоций, как положительные, так и отрицательные. Эмоции работают как дополнительный рычаг для нейронной модернизации.

Эмоции

Общий вывод. Мы рассмотрели этап создания нового видения. По крайней мере, он так назван Джоном Ассарафом. Мы занимаемся постановкой целей и привязываем эти цели к себе, к своему бессознательному регулярной работой над собой. Это не кирпичи таскать. Вся работа основана на воображении. Поэтому нужно просто желание, вера в успех и упорство. Без подключения к процессу эмоций ничего не получится. А нам ведь об этом никогда не говорили.


  • Дата публикации на сайте psyhology.by: 01-02-2024 08:00:00
Услуги психолога в Беларуси

← Отцы и дети Чувства и эмоции, как ими управлять →


ВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА:

Семейный психолог Детский психолог Психолог онлайн Психологический театр Спортивный психолог Бесплатный психолог Услуги психолога Таролог Групповые сеансы гипноза Логопед Психолог Минск Подростковый психолог Трансформационные игры Услуги гипнолога (Гипноз)

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:

Определение характера по смеху человека Как мы воспринимаем себя, и как воспринимают нас другие, как мы видим свою внешность Консультация психолога Как не впасть в депрессию: схема BASIC ВНУШЕНИЕ Личное мнение, личный взгляд на жизнь, всегда своя активная жизненная позиция... ОБИДА — НЕ БЕДА Развод в семье и отношения с детьми Любовь к себе - это хорошо или плохо? Как лечить бессонницу? УРОКИ ЛИДЕРСТВА Лечение социофобии Как прокачать мозг на удачу Секреты избавления от мелких неприятностей

ПОДЕЛИТЬСЯ: