Как достичь успеха в жизни?

Успех – что это значит?

Как достичь успеха в жизни? Когда я выбирала название своего блога – я долго не думала. Для меня слова «поверить в себя» однозначно являются базой, основой, фундаментом для успешной и счастливой жизни. Человек, пораженный вирусом неуверенности -  это человек который не живет на максимум из возможного. Человек упускает свой шанс быть счастливым, успешным, богатым, любимым  из-за этой одной непростительной малости.   Он не верит в себя.

Рекомендуем посетить страницу - психолог Минск

А зачем мне верить в себя если моя главная цель  достижение успеха в жизни, можете сказать мне вы, мои читатели?

И будете правы! Действительно, успех и уверенность это родные слова.

И на самом деле неважно с чего вы начнете – с достижения успеха, или с развития уверенности в себе – итог будет один: станете успешным – станете уверенным, либо станете уверенным и будете успешным.

Достижение успеха в жизни = развитие уверенности в себе.

Но, очень важно, буквально супер важно, находясь вначале пути понимать – а что такое успех для Вас?

И для определения этого я предлагаю Вам проделать такое упражнение:

Выделите себе 20-30 минут, в течении которых Вас никто не будет отвлекать, и Вы сможете максимально погрузиться в себя.

Закройте глаза и произнесите про себя фразу «Я успешен (или соответственно я успешна, если упражнение делает женщина)!» либо «Я добился (я добилась) успеха!».  Сосредоточьтесь на своих ощущениях, позвольте внутренним картинкам проявиться и внимательно наблюдайте. Что Вы представляете, когда говорите себе «Я добился (добилась) успеха!»:   где Вы находитесь? Кто Вас окружает? Что Вы сделали? Какой сферы жизни касается Ваш успех? Как он сказывается на всей вашей жизни в целом? Запомните ощущение вашего успеха на уровне ощущений. Медленно откройте глаза.

Возьмите ручку и лист бумаги и запишите свои озарения, выводы, впечатления полученные в ходе упражнения. Зафиксируйте ситуацию успеха которую вы прочувствовали и все с ней связанное.

Молодцы!

Главная ценность этого упражнения в том, что Вы действительно видите свой успех. Я специально не дала Вам четких инструкций (где это должно происходить, как и почему). Успех – дело индивидуальное, и каждый из нас с Вами подразумевает под этим словом что-то свое, личное! Для кого-то это рождение ребенка, для кого-то получение Нобелевской премии, для меня большим успехом будет то, что это упражнение принесет Вам пользу, и я пройду курс по созданию полезного, интересного блога!

• Дата публикации на сайте psyhology.by: 01-01-2024 00:08:00