Уверенность в Себе - Джин из вашего зеркала

Алладин со своей волшебной лампой и всеми ее чудесами позавидовал бы вам, если бы обладал тем, что есть у вас!

Об этой секретной методике на уверенность в себе мне рассказал один мастер, который действительно знает толк таких упражнениях.

Чем же вы таким обладаете, что можете увеличить свою уверенность в себе? Хочу вас обрадовать! Это упражнение работает у всех! Точно так же, как будет работать и у вас.

Так как же из робкого котенка превратиться в самоуверенного и, даже порой наглого, льва?   Ведь вас это интересует, не правда ли?

Это упражнение на уверенность в себе я называю: «Взгляд Изнутри». Все, что вам понадобится для выполнения этого упражнения - обычное зеркало! Кто же не любит наслаждаться собой любимым?

Нужна помощь? Психологи Минск отзывы в нашем специализированном центре Сила Гармонии окажет Вам необходимую психологическую помощь.

И вот, главный сюрприз!

Если вы в числе тех, кто не любит этим заниматься и считает это совсем ненужным занятием, то срочно надо это исправлять! Для того чтобы обрести уверенность в себе сперва надо научится принимать себя таким, как есть, согласны? Многие люди потому-то и испытывают недостаток уверенности в себе, что никак не могут принять свои недостатки. Согласитесь, идеальных людей не бывает? Но на недостатках давайте остановимся чуть-чуть подробнее.

И вот вам история из жизни, ярко демонстрирующая то, что я хочу сказать: Одна моя знакомая все время комплексовала из-за своего носа.

Он постоянно казался ей каким-то неправильным, неподходящим и «совершенно негармоничным».

Из-за этого, она постоянно думала и думала об этом. Она все время заставляла себя думать о том, что у нее самый ужасный нос в мире!

Знакомая ситуация, когда вас не устраивает какая-то деталь в себе?

Как-то раз мы с ней гуляли по улице, и я на очередной ее негативный комплимент в сторону ее носа, решил спросить:

«Скажи, а почему ты считаешь свой нос таким неправильным?»

«Ну, ты только посмотри на него! Он же такой и есть! «

«Хорошо, а кто тебе сказал, что он такой?»

«Никто не говорил! «, — с жутким возмущением ответила она. «Так получается, что тебе никто об этом не говорил, а ты считаешь его непривлекательным?»

И в этот самый момент, я увидел, как моя знакомая впала в ступор! Она задумалась над моими словами. После этого мы с ней еще немного поговорили, и я предложил ей использовать  «Взгляд Изнутри» — упражнение на уверенность в себе.

Прошло 2 месяца после нашей встречи. И как вы думаете, что произошло? Моя знакомая просто сияла от счастья. Я видел, как что-то очень важное поменялось в ее жизни.

«Ну что? «, - спросил я ее — «Что думаешь о своем носе?»

«Макс, ты просто гений! У меня самый лучший нос в мире! И как я раньше этого не замечала? Моя уверенность в себе увеличилась в разы! «

Не правда ли, замечательная история? И вы точно также можете обрести такую уверенность в себе! Быть может, уже через месяц, вы сможете смотреть на себя абсолютно по-другому!

Упражнения на Уверенность! Вызываем джина из зеркала!

Ну, как вы догадались, я немного преувеличиваю, и джина из зеркала мы вызывать не будем. Вы ведь не поверили, правда?

Итак, встаньте перед зеркалом и начинайте смотреть… Смотрите на себя и  привыкайте к этому образу. Может быть, по началу будет возникать некоторое отторжение. Это нормально. Просто игнорируйте его. Смотрите на себя и повторяйте, что вы себе нравитесь — всматривайтесь в каждую деталь, в каждый изгиб. Радуйтесь тому, что вы именно такой (или такая), каким вы родились! Будьте благодарны.

И не забывайте иногда улыбаться. Пусть в этот момент загорится еще одна улыбка в мире. Ведь это же здорово, не так ли?

Делайте это упражнение 5-15 минут в день! Вас поразит, каких результатов можно добиться с его помощью!

Так какой же срок потребуется на его выполнение?

И здесь все зависит только от вас! У каждого получается по-разному. Например, моей знакомой потребовалось 2 месяца, чтобы начать любить свой нос. Вы сами почувствуете, как это произойдет. Может пройдет месяц, два, а может, и шесть, но результат оправдает все ожидания!

• Дата публикации на сайте psyhology.by: 01-02-2024 08:00:00