Где мы когда спим

Сайт: psyhology.by, фото может носить иллюстрационный характер, название - Где мы когда спим

Все люди без исключения знают о снах. Многие приписывают им различные мистические свойства. А кто-то относится к сновидениям, как к приятному времяпрепровождению. Некоторые сны мы не помним, а некоторые остаются в нашей памяти на всю жизнь. Иногда мы сами программируем сны, в результате нам снятся отголоски наших эмоциональных переживаний или событий дня.

психолог Минск

Бывает, что во сне приходит решение какой-то очень важной для человека проблемы, об этом очень ярко свидетельствует история. Например, все мы знаем, что Менделееву приснилась таблица с упорядоченными химическими элементами.

А Бетховен во сне сочинил пьесу.

Сны видят все, но не все и не всегда о них помнят. Во время сна происходит восстановление функций нервной системы и многие другие не менее важные физиологические процессы.

А знаете ли Вы, что погружаясь в сон, мы находимся в полубессознательном состоянии и наше тело в это время парализовано. Это предусмотрено строением нашего организма. У некоторых людей вследствие нарушения этих процессов во время сна подергиваются веки, губы или конечности. Сны видят даже слепые от рождения люди, но не как мы, кинолентой, а в виде ощущений, звуков и запахов.

Сколько же лет спит большинство из нас? Это невероятно, но за среднюю продолжительность жизни человека в 65 лет, он спит почти 22 года, то есть треть своей жизни мы проводим где-то, гуляя по царству Морфея.

• Дата публикации на сайте psyhology.by: 11-04-2023 8:00:00