Семь советов себе в прошлом

Сайт: psyhology.by, фото может носить иллюстрационный характер, название - Семь советов себе в прошлом

Писать такое довольно трудно. Потому что не хочется вспоминать о своих ошибках и трудных периодах жизни.

Но это своего рода работа над ошибками и чем раньше ее сделаешь, тем легче идти вперед.

У нас есть - спортивный психолог Минск

7 советов самому себе в прошлом:

• 1) Прощайте себя и других. Чтобы простить нужно читать аффирмации, мантры и медитации на прощение. Чем раньше я бы начала прощать и отпускать, тем быстрее бы сгорела моя негативная карма. Мне нужно за многое простить и саму себя, не знаю зачем ношу этот груз обид.
• 2) Поднимайте самооценку. Если я не нравлюсь сама себе, значит нужно повышать самооценку и работать над собой. Если я не уважаю и не люблю саму себя, значит меня никто не полюбит. Если уверенности в себе не хватает значит, ее надо взращивать день за днем, грань за гранью.

Это просто поражает, сколько страданий в подростковом возрасте можно было избежать, если бы не этот комплекс неполноценности. Почему мы всю жизнь считаем себя хуже других? Зачем верим, что чего-то недостойны? Это проблема в масштабах целой страны и даже больше.

• 3) Учитесь позитивному мышлению. Сейчас век пессимистов, циников и жалобщиков. Иногда мне хочется негативизм мышления так же записать в смертные грехи. Слишком много чудесного в жизни он отравляет. Всегда легче всего сказать, что все плохо и дальше будет намного хуже. И намного труднее не опускать руки, искать в себе веру и двигаться вперед.
• 4) Идите своим путем. Я понимаю, что у родителей на детей есть свой Большой План. Они хотят чтобы в детстве ребенок например был талантливым, а потом во взрослой жизни вдруг стал успешным и богатым, при этом имея наемную нормальную и стабильную работу бухгалтера или юриста! Еще при этом должен быть счастлив, создать семью и быть благодарен. У наших родителей много ожиданий на нашу жизнь, и это нас парализует.

Недавно увлеклась ведическими гороскопами и посмотрела свою натальную карту. И у меня там везде сказано: Творчество и Поиск духовного пути. Я все делаю правильно, хотя это против родительского Плана.

Там также написано, что таких людей практически никто и никогда не понимает, они держатся подальше от социума. Точно про меня, так хочется иногда уехать и горы или создать родовое поместье, чтобы там никто не мешал и не было других чужих людей).

• 5) Вы можете изменить мир. Нужно еще в школе и детском саду культивировать такие идеи. А то мы вырастаем и всего боимся, и сделать ошибку, и быть непонятыми, и самое страшное — получить неодобрение и несогласие. Даже если я не смогу изменить мир, то умру пытаясь. Такой цели не жалко посвятить жизнь. Как часто нам не хватает какой-то идеологии или высшей цели. Чего-то чтобы вдохновляло и вело за собой. Если ее нет, то ее можно просто придумать.
• 6) Работайте над отношениями. Легко поверить что любовь пришла и ушла, и на мне нет никакой ответственности за нее. Любовь- это печь куда надо все время подкладывать дрова, чистить эту печку и давать кислород. Семейная карма самая тяжелая, но как раз на ней быстрее отрабатываются негативная карма. Надо перестать относиться к людям хуже, чем к вещам.
• 7) Прочитайте статьи о сожалениях умирающих. И начинайте двигать свою жизнь в том направлении, о котором мечтаете сами. Все получится, многое будет очень даже реальным, надо учиться позволять себе работать над целями.

Вот семь советов, которые я хотела бы дать себе лет 10-15 назад, когда я была подростком и еще много не знала.

Не получается справиться с психоллогическими проблемами? Выберете себе подходящего специалиста на странице наших психологов в Минске!

• Дата публикации на сайте psyhology.by: 12-01-2023 08:00:00