- Главная
- Услуги
- Трансформационные игры
- Советы психолога
- Советы гипнолога
- Что лечит гипноз?
- Опасен ли гипноз?
- Как лечит гипнолог?
- Регрессивный гипноз
- Гипнабельность и внушаемость
- Помогает ли гипноз
- Забыть плохие воспоминания
- Кодирование от алкоголизма
- Подготовка спортсмена
- Сеанс гипноза
- Как подготовиться к сеансу гипноза
- Заблуждения о гипнозе
- Как разлюбить?
- Как забыть человека?
- Подготовка к соревнованиям
- Под гипнозом
- Психосоматика
- Самогипноз
- Консультация гипнолога
- Снятие стресса
- Владислав Аксинович - метод Триггерный гипноз
- Гипноз
- Найти потерянную вещь
- Видеть во сне желаемое
- Психологи
- Блог
- Гипнолог
- Психологический театр
- Цены и оплата
- Контакты
Психология и причины лишнего веса или как победить подсознание

Нередко случаются такие ситуации, что как бы человек ни старался, он все равно не может избавиться от лишнего веса, а если килограммы и уходят, то быстро возвращаются. По мнению многих психологов в Минске, лишний весне всегда появляется из-за неправильного образа жизни, иногда в этом виноваты психологические причины.
Причина лишнего веса №1 — страх и потребность в защите
Психологи утверждают, что лишние килограммы служат своеобразным щитом от внешнего мира. Причины подобного страха могут скрываться в прошлом.
Например, если когда-то у девушки был неудачный опыт общения с противоположным полом, то сейчас она использует лишний вес, чтобы избежать подобной ситуации.
А иногда, причины страха могут быть связаны с нежеланием что-то менять или страхом неизвестности. Ведь своей полнотой очень удобно оправдывать собственную пассивность или неудачи в личной жизни.
Для борьбы с этой причиной нужно составить список вещей, которые станут другими, если человек похудеет.
После чего необходимо проанализировать, так ли виноваты лишние килограммы в личных и профессиональных неудачах. Кроме того, нужно перестать бояться контакта с внешним миром, если не получается сделать это самостоятельно, необходимо обратиться к психологу.
Причина №2 — собственная неуверенность и чувство вины
Неуверенность в себе может породить множество комплексов, например: чувство вины, когда человек считает себя недостаточно хорошим для личного счастья и т. д.
Избыточный вес служит защитой от внешнего мира, который, как кажется человеку, его не любит.
Чтобы избавиться от этой причины, нужно научиться любить себя и прощать собственные ошибки. Не нужно винить себя за прошлые промахи, необходимо учиться исправлять настоящее и будущее.
Предлагаем Вам - личный психолог Минск
Причина №3 по которой возникает лишний вес — заедание эмоций
Наиболее стандартная ситуация — это заедание стресса булочками, пирожными или другими вкусностями. Для того чтобы избавиться от этой причины, нужно научиться открыто выражать свои эмоции, будь то смех или слезы, или переводить их в действие (заняться рисованием или бегом).
Причина №4 — главное удовольствие — это еда
Как ни странно, иногда еда может стать не только главным, но и единственным удовольствием. Для того чтобы бороться с этой привычкой стоит провести ревизию каждодневных занятий, выяснить чего не хватает в жизни и постараться восполнить этот недостаток.
Услуги психолога в Беларуси
-
Услуги психолога Центральный район
Услуги гипнолога Советский район
Групповая терапия Первомайский район
Детский психолог Партизанский район
Бесплатный психолог Заводской район
Семейный психолог Ленинский район
Васту для беременных при помощи психологии Минск
Психолог в Минске Московский район
Анонимный психолог Минск Октябрьский район
Психологические травмы Центральный район психолог Минск
Психолог Гродно онлайн
Психолог в Бресте онлайн
Психолог в Витебске онлайн
Психолог в Могилёве онлайн
Психолог в Борисове онлайн
Психолог в Солигорске онлайн
Психолог в Молодечно онлайн
Психолог в Жодино онлайн
Психолог в Слуцке онлайн
Психолог в Вилейке онлайн
Психолог в Дзержинске онлайн
Психолог в Марьиной горке онлайн
Психолог Мядель онлайн
Психолог Барановичи цена
Психолог в Полоцке
Психолог в Новополоцке
Психолог в Пинске
Психолог в Жлобине
Психолог в Орше цена консультация
Психолог в Мозыре
Психолог в Лиде
Психолог в Березино цена
Психолог в Фаниполе онлайн
Психолог в Заславле онлайн консультация
Психолог в Столбцах
Психолог в Смолевичах цены
Психолог в Несвиже консультация
Психолог в Старых дорогах консультация
Психолог в Логойске цена консультация
Психолог Клёцк
Психолог в Воложине цена
Психолог в Узде цена
Психолог Червень
Психологический центр Копыль
Психолог Крупки консультация
Психолог в Любани
Психолог в Светлогорске
Психолог в Речице
Психолог в Кобрине
Психолог в Слониме
Психолог Волковыск цена консультация
Психолог в Калинковичах
Психолог в Сморгони
Психолог в Рогачёве
Психолог в Осиповичах
Психолог в Новогрудке
Психолог в Берёзе цена
Психолог в Кричеве
Психолог в Лунинце цена консультация