Учись приспосабливаться, оставаясь самой собой

Сайт: psyhology.by, фото может носить иллюстрационный характер, название - Учись приспосабливаться, оставаясь самой собой

Какую бы историческую эпоху ни взял, обязательно заметишь, что «вместе выжить легче»: завалить мамонта, организовать какое-то мероприятие, открыть свой бизнес, наконец. Поэтому, хочешь ты этого или нет, приходится подыгрывать, подстраиваться. Помните знаменитые слова: «Жить в обществе и быть свободным от общества — нельзя». И с этим трудно не согласиться.  

Нужна помощь? Психологи Минск отзывы в нашем специализированном центре Сила Гармонии окажет Вам необходимую психологическую помощь.

Но ведь хочется и самореализации. Каждый из нас мечтает осуществить свои цели, свои желания, достичь своих высот. Не каждому одновременно удается быть собой и «в стае». Кто-то уходит в свой мир, не нуждаясь ни в чьем вмешательстве. Другой, забывая о себе, стремится «объять необъятное». Его цель — понравиться всем и сразу, стать заметным, получить похвалу. Как же быть? А нужно уметь приспосабливаться. Всем знакомо такое животное, как хамелеон. Он, меняя окраску, сливается с окружающей средой, что помогает ему выжить. Возьмите на вооружение!

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

• 1. Создайте надежную опору.  Хамелеон на своих маленьких ножках быстро взбирается на высокое препятствие и  при помощи хвоста прекрасно удерживает равновесие.  Нам же, чтобы попытаться чего-то достичь, тоже необходима надежная опора (поддержка близких, собственная решительность, целеустремленность). Без этого очень трудно преодолеть высокие препятствия.
• 2. Настройтесь  на волну собеседника.  Если при разговоре с собеседником вы будете со всем соглашаться, то вы быстро ему наскучите. Если при встрече с клиентом вы будете жестко отстаивать свое мнение только потому, что хотите быть всегда правым, вы не добьетесь успеха. Лучше принять позицию хамелеона.  Его окрас показывает сородичам, в каком расположении духа он находится в данный момент: спокоен или сердит. Тем самым подсказывая окружающим, как можно на него реагировать. Мы  тоже можем настроиться на волну собеседника, уловив его настроение. Для этого нужно внимательно слушать посетителя, присматриваться, не спешить с выводами. Чем больше вы о нем узнаете, тем легче будет договориться.
• 3. Включайте панорамное видение.  У хамелеона есть одна уникальная способность: одним глазом он обозревает все вокруг, а второй фокусирует на чем-то конкретном. Не мешало бы и нам такому научиться.  Посмотрите, как много информации сваливается на нас ежедневно, и это требует огромного внимания. На себя не остается ни сил, ни времени. Поэтому нужно учиться быть «зорким», уметь фильтровать материал, сосредоточиться на том, что ценно именно для вас. И в этой области нужно быть в курсе событий, чтобы не пропустить чего-то по-настоящему важного.
• 4. Чередуйте активность и размеренность.  И снова присмотримся к хамелеону. Вот он без суеты и спешки ползет по дереву. Кажется, ничего не может его смутить. Но это до поры до времени … как только в поле его зрения попадает очередная жертва, он тут же выстреливает своим языком, хватая добычу. Нам тоже не мешало бы научиться выполнять задачи постепенно, не размениваясь на несколько сразу. Но быть готовой при необходимости использовать всю свою энергию и целеустремленность.

Чередуя размеренный ритм и бурную деятельность, вы сможете успевать гораздо больше, у вас появится время на отдых, на занятия любимым делом, на посещения салона красоты и др.  Успехов вам!!!

• Дата публикации на сайте psyhology.by: 01-02-2024 08:00:00